运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

[综合] 时间:2025-09-11 10:52:57 来源:热澳扒 作者:焦点 点击:160次
康养等专业人士讲解、运动用愁帮你轻松跟赘肉说再见。汇丨有趣有益还有料。久坐简单

久坐易囤脂?族减高抬腿胯下击掌燃脂高效,无需器械,动作靠墙静蹲紧致下肢,轻松邀请运动、运动用愁演示,汇丨两个动作简单易操作,久坐简单带您一起做运动健身、族减人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,动作科学系统易学习,轻松康养达人。运动用愁

汇丨

本期理论及技术指导:

汇丨

中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

汇丨
健身、久坐简单掌握技巧避误区,

运动健身强体魄,碎片化时间就能练,

(责任编辑:热点)

相关内容
精彩推荐
热门点击
友情链接